Test et avis Brooks Glycerin 23

Vous cherchez la chaussure qui vous accompagnera sur toutes vos sorties d’endurance avec une protection maximale ? Je vous présente aujourd’hui mon test de la Brooks Glycerin 23. Ce modèle emblématique de la marque américaine revient avec des évolutions ciblées. Je l’ai passée au crible pour vous aider à déterminer si elle correspond à votre profil de coureur et à vos objectifs.

Étant un grand fan de la précédente édition des Brooks Glycerin, j’avais de grandes attentes pour cette vingt-troisième version. Pour être honnête je n’ai jamais vraiment compris pour le modèle n’était pas plus mis en avant quand on parle des références sur les chaussures pour les footings quotidien, en espérant que la 23ème édition permettra aux Glycerin de retrouver sa place dans les débats car vous allez le voir : elles méritent d’être évoquées !

Fiche technique des Brooks Glycerin 23

Voici un résumé des caractéristiques principales pour identifier rapidement le profil de cette paire.

Caractéristique	Détail
Drop	8mm
Poids	300g
Type de coureur	Foulée neutre, tous coureurs
Type de chaussure	Entraînement quotidien, sorties longues, récupération
Stabilité	Importante, mais sans guide spécifique
Dynamisme	Modéré
Amorti	Doux et confortable
Plaque carbone	Non
Prix de vente conseillé	180€

Le tableau des caractéristiques est assez explicite sur ce que l’on est en droit d’attendre de la Glycerin 23 : du confort, de la durabilité et une bonne alliée durant les footings à l’image des vingt-deux précédentes versions. Pas de surprise donc, on reste sur une identité très identifiable. 

Là où la Brooks Glycerin 23 m’a convaincu 

Pour bien comprendre ce qui fait la force de cette nouvelle version, je vous propose d’analyser les bénéfices concrets qui me sont immédiatement sautés aux yeux après quelques runs seulement. La Glycerin 23 a été testée sur la durée mais qu’on soit clairs : elle fait partie des modèles de chaussure qu’on concerne assez vite. Que vous soyez en phase de reprise ou en pleine préparation pour un objectif majeur, ces points clés vont influencer directement votre plaisir de courir et votre confort quotidien.

Un amorti protecteur et très agréable

J’ai immédiatement ressenti la signature de la gamme Glycerin : une sensation de souplesse sous le pied dès les premières foulées. La semelle absorbe les chocs avec une grande efficacité, ce qui est particulièrement agréable sur les revêtements durs comme le bitume ou les parcs tassés. Si vous cherchez à privilégier le confort lors de vos sorties de récupération ou vos séances à allure modérée, ce modèle répond parfaitement à ce besoin.

Le modèle n’est pas d’une mollesse abyssale non plus. A trop chercher l’effet waouh, de nombreuses marques poussent le curseur un peu trop loin à mon goût. Cela peut nuire à la durabilité de la semelle, aux sensations naturelles, à pas mal de choses finalement. Heureusement, Brooks n’a pas cédé à ce travers. 

Une stabilité efficace et donc rassurante

Même sans être une chaussure de pronation spécifique, la Glycerin 23 offre une assise très stable. Je note que la largeur de la semelle au niveau de l’avant-pied et du talon permet de garder un bon équilibre, même quand la fatigue s’installe en fin de sortie longue. C’est un point rassurant pour vous si vous avez une foulée qui a tendance à s’affaisser légèrement avec les kilomètres.

Il s’agit d’une caractéristique très appréciable pour une chaussure qu’on portera lors des jours de récupération où on a pas mal de fatigue. De mon côté, je me suis souvent senti déchargé d’un poids grâce à ça. 

Un chaussant haut de gamme et parfait

Le confort ne s’arrête pas à la semelle. Le travail sur la tige est remarquable. Le mesh enveloppe le pied sans le comprimer, offrant une sensation de seconde peau assez rare sur des modèles de ce gabarit. Les rembourrages au niveau du collier et de la languette limitent les frottements indésirables. Vous bénéficiez d’un accueil premium qui rend chaque sortie plus agréable, peu importe la forme de votre pied.

D’ailleurs la languette est souvent un élément assez bien traité chez Brooks par rapport à la concurrence et cette Glycerin 23 ne fait pas exception. Souple comme il faut, épaisse à la bonne dose : c’est un vrai modèle de maîtrise.

Les spécificités techniques des Brooks Glycerin 23

Je vais détailler ici les éléments technologiques qui composent cette chaussure pour vous permettre de comprendre sa construction factuelle.

La technologie DNA Tuned constitue le cœur de la semelle intermédiaire. Il s’agit d’une mousse infusée à l’azote. Sa spécifité réside dans la différence de densité entre l’avant et l’arrière de la chaussure pour assurer un amorti confortable lors d’une attaque talon mais une pointe de chaussure dynamique et réactive sur l’avant lors de la relance. 

La géométrie de la semelle a été retravaillée sur cette version. Les ingénieurs de chez Brooks ont élargi la plateforme au milieu du pied. Cette modification structurelle vise à créer une transition plus fluide entre la phase d’impact au talon et la phase de poussée. Vous ne sentez pas de cassure dans votre mouvement, ce qui fluidifie votre geste naturel sans le contraindre.

Le RoadTack Rubber est utilisé pour la semelle extérieure. Ce composé intègre un mélange de caoutchouc et de matériaux recyclés. Sa densité est calculée pour offrir une adhérence optimale sur sol sec et humide, tout en résistant à l’abrasion. Cette gomme est stratégiquement placée sur les zones de forte usure pour prolonger la durée de vie de votre paire, même si vous courez principalement sur l’asphalte.

La tige est conçue en Engineered Warp Knit. Ce type de tissage permet de varier la densité du mesh selon les zones du pied. Sur le dessus, le tissu est plus aéré pour évacuer la chaleur. Sur les côtés, les mailles sont plus serrées pour assurer le maintien latéral. Cette technicité permet de se passer de renforts plastiques rigides, ce qui réduit le poids global tout en maintenant la structure de la chaussure.

Nos conseils de rotation avec d’autres chaussures

Je vous conseille de ne pas utiliser la même paire pour tous vos entraînements. Alterner les modèles permet de solliciter vos muscles différemment et de prolonger la durée de vie de vos mousses.

• Pour vos séances de vitesse ou de fractionné court : Je vous suggère de compléter la Glycerin 23 avec une Brooks Hyperion 3. C’est une chaussure beaucoup plus légère et ferme, même si elle reste bien amortissante, qui vous permettra de travailler votre fréquence de foulée et votre explosivité. La différence de sensation entre les deux modèles est marquante, ce qui est excellent pour votre progression technique.
• Si vous préparez une compétition avec un objectif de temps : l’usage d’une chaussure à plaque carbone comme la Brooks Hyperion Elite pour vos séances spécifiques est pertinent. Gardez la Glycerin 23 pour vos footings de base et vos sorties longues, et passez sur le modèle carbone uniquement pour vos allures cibles. Cela permet de garder de la fraîcheur musculaire pour les jours de haute intensité.
• Pour les coureurs qui aiment varier les plaisirs : avec des sorties sur chemins ou sentiers techniques, je vous oriente vers la Brooks Cascadia 19. La Glycerin 23 n’est pas adaptée aux terrains instables ou boueux à cause de sa semelle lisse. La Cascadia prendra le relais pour vos aventures en forêt ou en montagne, tout en conservant une philosophie de protection similaire à celle de la Glycerin.

Mon avis sur les Brooks Glycerin 23

Je considère la Brooks Glycerin 23 comme une valeur sûre pour le coureur régulier. Elle remplit son contrat : offrir un confort maximal et un amorti qui ne s’affaisse pas après quelques semaines. Sa mousse DNA TUNED apporte une touche de modernité par rapport aux versions précédentes, avec un rebond plus présent qui évite l’effet « mou ».

Vous pouvez l’utiliser sans hésiter pour vos préparations marathon si vous visez le confort et la régularité plutôt que le record chronométrique pur. C’est une chaussure « travailleuse », fiable et rassurante. Je la recommande particulièrement aux coureurs qui ont besoin d’une absorption des chocs bien présente. On sait que cela ne protège pas magiquement des blessures et déplace la charge du combo pied/cheville aux genoux, hanches et dos mais cela se justifie dans pas mal de cas. 

Si vous débutez la course à pied, c’est également un excellent choix. Elle pardonne les erreurs de pose de pied et sécurise vos premières sorties. En revanche, si vous cherchez une chaussure pour battre votre record sur 5km, elle risque de vous paraître un peu lourde et moins nerveuse qu’un modèle de compétition dédié… mais en même temps ça n’a jamais été la promesse des Brooks Glycerin !

Points forts et points faibles

Points forts	Points faibles
Un amorti parfaitement dosé	Assez lourde, même pour sa catégorie
Stable et rassurante	Pas la moins chère du marché
Un confort à tous les niveaux