Test Kiprun KD900X

L’essor des chaussures de running à plaque carbone a véritablement transformé le monde de la course à pied. Ces modèles, autrefois réservés à l’élite, se démocratisent et Kiprun, la marque running de Decathlon, s’inscrit dans cette tendance avec les KD900X. Ces chaussures promettent une performance accrue sans pour autant sacrifier l’accessibilité, tant en termes de prix que de confort. Dans ce test, je vais analyser en détail les Kiprun KD900X, en passant au crible leurs caractéristiques techniques, leurs avantages sur le terrain et en vous donnant mon avis éclairé. Je vous propose de découvrir si ces chaussures tiennent leurs promesses et à quel type de coureur elles s’adressent.

Fiche technique des Kiprun KD900X, l’aperçu des caractéristiques

Avant de plonger dans le test terrain, il me semble important de vous présenter les caractéristiques techniques des Kiprun KD900X. Ce tableau vous offre une vue d’ensemble des éléments clés de ces chaussures :

Caractéristique	Détail
Drop	8mm
Poids	220g
Type de coureur	Coureur régulier à confirmé, recherche de performance
Type de chaussure	Compétition et entraînements rapides
Stabilité	Moyenne
Dynamisme	Très dynamique
Amorti	Ferme
Plaque carbone	Oui
Prix de vente conseillé	Désormais très variable

Les avantages des Kiprun KD900X, des atouts pour performer

Avant d’entrer dans le détail des spécificités techniques, je souhaite mettre en avant les principaux avantages que j’ai pu constater lors de mes tests des Kiprun KD900X. Ces avantages, que je vais développer ci-dessous, permettent de comprendre ce qui rend ces chaussures performantes et adaptées à un large public de coureurs.

Un dynamisme conforme à une chaussure de compétition

La plaque carbone intégrée à la semelle intermédiaire des KD900X est un élément central de leur conception. Cette plaque, en Pebax, un matériau reconnu pour sa légèreté et sa réactivité, s’étend sur toute la longueur de la chaussure. Cette configuration offre une sensation de propulsion notable à chaque foulée, particulièrement appréciable lors des accélérations et des changements de rythme. Ce n’est pas au niveau des meilleures, nous y reviendrons, mais c’est bel et bien une paire de compétition. 

Légèreté et respirabilité : Des atouts pour la performance et le confort

Le poids contenu des KD900X, environ 220g 42, contribue grandement à la sensation de légèreté et de dynamisme. Cette légèreté est un atout non négligeable pour les coureurs cherchant à optimiser leurs performances. La tige en mesh technique offre une excellente respirabilité, permettant une bonne ventilation du pied et une évacuation efficace de la transpiration. Je note que cette respirabilité contribue au confort général, même lors des efforts intenses et par temps chaud. Ce confort est renforcé par un bon maintien du pied, sans points de pression excessifs.

Rapport qualité/prix : L’accessibilité à la performance

Un des points forts majeurs des KD900X est sans aucun doute leur rapport qualité/prix. Elles proposent des technologies et des performances presque comparables à des modèles concurrents souvent bien plus onéreux. Ce positionnement tarifaire rend les chaussures à plaque carbone plus accessibles à un large public de coureurs, qu’ils soient débutants ou confirmés. Je considère que c’est un argument de poids pour les coureurs souhaitant découvrir les sensations offertes par ce type de chaussures sans se ruiner. Le prix de lancement était aux alentours de 150€ mais désormais elles sont trouvables sous la barre des 100€. 

Spécificités techniques des Kiprun KD900X

Cette section a pour objectif de détailler les technologies et les matériaux qui composent les Kiprun KD900X. Je vais vous expliquer comment chaque élément contribue à la performance globale de ces chaussures.

Mousse de la semelle intermédiaire : VFOAM PLUS

Kiprun utilise une mousse innovante, la VFOAM PLUS, composée de Pebax® Arkema. Cette mousse se distingue par sa légèreté et son excellent retour d’énergie, supérieur de 20% aux mousses traditionnelles selon la marque. Je constate une sensation de dynamisme accrue à chaque foulée, ce qui favorise une course plus efficace. Cette mousse joue un rôle important dans l’amorti réactif que j’ai mentionné précédemment, offrant un bon compromis entre confort et performance.

Plaque carbone : Propulsion optimisée

La plaque carbone, élément phare de ces chaussures, est conçue en Pebax et s’étend sur toute la longueur de la semelle intermédiaire. Cette configuration offre une rigidité ciblée qui favorise la propulsion vers l’avant. Je ressens un effet de levier qui me propulse à chaque impulsion, ce qui est particulièrement utile lors des accélérations et des changements de rythme. La position et la forme de la plaque ont été optimisées pour assurer une transition fluide du talon à l’avant-pied.

Forme de la semelle extérieure : Adhérence et durabilité

La semelle extérieure des KD900X est conçue pour offrir une bonne adhérence sur route, que ce soit sur sol sec ou humide. Le caoutchouc utilisé présente une bonne résistance à l’abrasion, ce qui promet une durabilité correcte. J’ai pu constater une bonne traction lors de mes tests, même sur des surfaces légèrement humides. La conception de la semelle extérieure contribue également à la fluidité du déroulé du pied.

Tige : Respirabilité et maintien

La tige des KD900X est fabriquée en mesh technique, un tissu respirant qui assure une bonne ventilation du pied et une évacuation efficace de la transpiration. Je note un bon maintien du pied grâce à une structure interne qui épouse la forme du pied sans créer de points de pression désagréables. Le chausson est confortable et offre une sensation de maintien sécurisante.

Là où les Kiprun KD900X ne sont pas encore au niveau

Malgré tous nos compliments sur cette Kiprun KD900X, la chaussure de Decathlon n’est pas encore parfaite sur les points suivants. D’ailleurs, de nouvelles versions sont sortis depuis et corrigent en partie cela. 

Amorti un peu ferme

La Kiprun K900X adopte un amorti ferme qui, s’il assure une protection efficace contre les impacts, ne procure pas le confort moelleux que l’on retrouve chez certaines concurrentes plus abouties. La mousse utilisée limite l’effet d’enfoncement et favorise une certaine stabilité, mais elle ne propose pas cette sensation de douceur qui peut être appréciée sur les sorties longues ou les marathons. Sur des efforts prolongés, ce choix peut se traduire par une fatigue accrue, notamment pour les coureurs habitués à des semelles plus souples et rebondissantes. Loin d’être inconfortable, cette fermeté conviendra toutefois à ceux qui recherchent un amorti plus direct, sans excès d’affaissement sous le pied.

Économie musculaire moins performante

L’un des points sur lesquels la Kiprun K900X montre encore une marge de progression concerne l’économie musculaire. Bien que la chaussure apporte une assistance notable, notamment grâce à sa plaque carbone, elle ne parvient pas à égaler les meilleures du marché en matière de réduction de la dépense énergétique. Sur de longues distances ou à haute intensité, la fatigue musculaire peut se faire ressentir plus rapidement qu’avec certaines références offrant une meilleure restitution d’énergie et un meilleur soutien global. Les coureurs cherchant à maximiser leur efficacité, notamment sur marathon, pourraient ainsi trouver cette paire un peu en retrait face aux modèles les plus performants du segment.

Dynamisme pas encore au meilleur

Le dynamisme de la Kiprun K900X reste satisfaisant, et la sensation de propulsion est bien présente, en grande partie grâce à la rigidité de la plaque carbone. Néanmoins, elle ne rivalise pas totalement avec les modèles les plus explosifs du marché, qui offrent une réactivité encore plus marquée à chaque foulée. Si l’effet de renvoi d’énergie est perceptible, notamment à haute vitesse, il manque ce sentiment de rebond ultra-efficace qui permet de véritablement ressentir un gain de performance significatif. Pour les coureurs en quête d’un dynamisme optimal et d’une transition ultra-rapide, cette chaussure pourra sembler légèrement en retrait par rapport aux références établies dans cette catégorie.

Conseils de rotation avec d’autres chaussures : Optimiser votre entraînement

L’utilisation d’une seule paire de chaussures pour tous les types d’entraînement peut limiter votre progression et potentiellement augmenter le risque de blessures. La rotation de chaussures consiste à utiliser plusieurs paires, chacune étant adaptée à un type d’entraînement spécifique. Je vais vous proposer quelques suggestions pour compléter les Kiprun KD900X et optimiser vos séances.

• Pour les footings de récupération et les sorties longues : Les Kiprun KS900.2 ne sont pas dynamiques mais incroyablement confortables et dotés d’un amorti qui sera votre meilleur allié pour les footing quotidiens et vos sorties longues. 
• Pour les séances de fractionné : Si vous recherchez du dynamisme sans pour autant trop user vos chaussures carbones, les KD900 Light de Kiprun sont un excellent complément pour votre rotation. 

En appliquant ces conseils de rotation, vous optimiserez votre entraînement et maximiserez vos performances.

Mon avis sur les Kiprun KD900X, performance accessible et sensations garanties

Après avoir testé les Kiprun KD900X sur différents types de séances et de distances, je peux vous donner mon avis éclairé sur ces chaussures. Je les trouve intéressantes pour les coureurs réguliers à confirmés qui recherchent la performance sans pour autant sacrifier le confort et l’accessibilité.

Le principal atout des KD900X réside dans leur dynamisme. La plaque carbone Pebax offre une réelle sensation de propulsion et un retour d’énergie important, ce qui se traduit par une course assez grisante. On est pas au niveau du top du marché, mais c’est déjà pas mal.

L’amorti, bien que ferme, offre une protection suffisante pour les articulations, même sur les distances plus longues. Je trouve l’équilibre entre amorti et réactivité pertinent pour les entraînements rapides et les compétitions sur route. Attention néanmoins à l’économie musculaire sur la durée.

Le rapport qualité/prix des KD900X est un autre point fort majeur. Elles offrent des technologies et des sensations comparables à des modèles concurrents bien plus chers, ce qui les rend accessibles à un large public de coureurs.

Je recommanderais ces chaussures aux coureurs qui :

• Recherchent une chaussure dynamique et performante pour les entraînements rapides et les compétitions sur route.
• Souhaitent découvrir les sensations offertes par les chaussures à plaque carbone sans se ruiner.
• Ont une foulée médio-pied ou avant-pied.

Je pense que les coureurs privilégiant un amorti très moelleux pour les sorties longues pourraient trouver ces chaussures un peu fermes.

Tableau récapitulatif

Points forts	Points faibles
Rapport qualité/prix imbattable	Fermeté de l’amorti
Légèreté et respirabilité	Pas au niveau des meilleures sur le dynamisme