Test Saucony Triumph 22

Aujourd’hui, je vous emmène dans mon test complet des Saucony Triumph 22, un modèle polyvalent qui est censé être bon à tout faire. Ces Triumph 22 s’adressent aux coureurs confirmés ou débutants en quête d’une chaussure polyvalente, capable d’encaisser les kilomètres sans transiger sur le confort.

Qu’attendre vraiment de ce modèle dans les faits ? Performance, technicité, confort, qu’en est-il ? Je vais lever le voile sur toutes vos interrogations, étape par étape.

La fiche technique des Triumph 22

Caractéristique	Détail
Drop	10 mm
Poids	186 g
Type de coureur	Confirmés comme débutants
Type de chaussure	Polyvalente
Stabilité	Excellente
Dynamisme	Correct
Amorti	Important
Plaque carbone	Non
Prix de vente conseillé	190€

Ces caractéristiques et notre avis sur la stabilité, le dynamisme et l’amorti vous donnent déjà une bonne idée de ce qui fait les clefs de cette paire de chez Saucony. Rentrons maintenant dans les détails. 

Les forces de la Saucony Triumph 22

Lorsque l’on me présente une chaussure se voulant être comme une paire polyvalente, j’ai généralement d’autant plus d’exigence. C’est en effet assez difficile de prétendre pouvoir coller à toutes les situations et entraînements. On va donc voir point par point si la Triumph 22 y parvient. 

La performance, suffisant pour vos fractionnés ? 

La performance d’une chaussure se mesure à sa capacité de répondre aux exigences du coureur. Les Triumph 22 tentent d’y répondre grâce à plusieurs caractéristiques techniques.

Leur technologie PWRRUN PB offre un retour d’énergie intéressant. C’est une mousse qui n’a plus besoin de faire ses preuves du côté de l’équipementier américain. Reste que pour le dynamisme, c’est tout de même limité la faute à une fausse assez massive, lourde, et qui offre finalement des sensations plus proches d’une paire de récupération qu’autre chose. 

Le système d’accroche PWRTRAC garantit néanmoins une adhérence précise sur différents revêtements. Que ce soit sur route goudronnée ou chemins légèrement techniques, la chaussure maintient une stabilité impressionnante. Les variations de terrain n’altèrent en rien la qualité de votre course. 

En bref : ça manque un peu de répondant quand vous souhaitez mettre du rythme mais vous aurez au moins la certitude de le faire en toute sécurité ce qui n’est pas toujours le point fort des paires les plus dynamiques. 

Le confort, parfait pour vos entraînements réguliers

Le confort ne se négocie pas pour un coureur régulier, surtout pour une paire polyvalente qui a vocation à devenir une des plus utilisées, voire la seule, de votre collection. Les Saucony Triumph 22 le comprennent parfaitement. 

La conception du col et de la languette mérite une mention spéciale. Rembourrés stratégiquement, ils éliminent tout risque de frottement. Ma semaine de test m’a confirmé qu’aucune zone sensible du pied n’est négligée : ce sont de vrais chaussons. 

Le mesh supérieur apporte une respirabilité exceptionnelle. Mes pieds n’ont jamais surchauffé, même lors de séances d’entraînement intenses ou par températures élevées. Cette circulation d’air est un véritable atout pour le confort global.

Le design, une paire passe-partout mais séduisante

Les lignes dynamiques traduisent l’ADN Saucony : performance et modernité. Les coloris choisis sortent des sentiers battus, sans tomber dans l’excès. J’apprécie particulièrement cette capacité à proposer un modèle qui se distingue sans chercher à crier sur tous les toits.

La qualité des finitions saute aux yeux. Chaque couture, chaque matériau semble avoir été pensé avec soin. Un détail qui fait toute la différence pour un coureur exigeant. On est sur quelque chose de moins audacieux en termes de lignes que les petites sœurs tournées performances, les Endorphin Speed 4, mais ce n’est finalement pas plus mal. Je valide totalement !

Focus sur les éléments techniques de la paire

Les technologies embarquées par une chaussure de running ne sont pas de simples détails marketing. Ce sont les véritables architectes de votre performance. Je vous propose de décortiquer les innovations qui font des Saucony Triumph 22 un modèle unique.

Le système d’amorti, la protection intelligente

Le profil de la semelle intègre des zones de densité variable. Les zones talonnières sont plus rigides pour stabiliser l’impact, tandis que l’avant-pied bénéficie d’une mousse plus réactive pour propulser la foulée. Cette stratification offre un amorti progressif et intelligent.

Saucony ne réinvente pas la roue et se base sur sa mousse maison déjà connue. Reste que la Pwrun PB se bonifie au fil des générations et qu’on a affaire ici à un amorti moins raide que ce à quoi la marque nous a parfois habitués. Un excellent point pour vos footings. 

Le système de maintien, la stabilité dynamique

Le talon des Triumph 22 intègre un contrefort externe renforcé. Sa conception géométrique guide le pied lors de la phase de réception, limitant les mouvements latéraux parasites.

Le système de laçage est pensé pour répartir uniformément la pression. Chaque œillet est positionné de façon précise, garantissant un maintien personnalisé sans point de compression. Cela fonctionne extrêmement bien et c’est honnêtement un des modèles les plus stables du marché. 

Les technologies complémentaires

• Profil extérieur PWRTRAC offrant une accroche multicouches
• Renfort externe FORMFIT+ pour un maintien personnalisé
• Bande de renfort médiane stabilisant l’ensemble du pied

Comment inclure les Triumph 22 à une rotation Saucony ?

La rotation de chaussures n’est pas un concept superficiel, c’est une approche scientifique de l’entraînement running. Chaque modèle sollicite différemment votre appareil locomoteur, et bien choisir ses chaussures est utile pour tirer le maximum de chaque modèle. 

Les Saucony Triumph 22 représentent votre chaussure de base, votre alliée pour les longues distances et les entraînements. Mais elles ne peuvent pas – et ne doivent pas – couvrir l’ensemble de vos besoins d’entraînement.

L’objectif d’une rotation pertinente est de varier les sollicitations musculaires, de prévenir la monotonie biomécanique et de réduire les risques de blessures par répétition.

Comprendre la Logique de Rotation

Votre corps s’adapte rapidement aux stimuli répétitifs. En alternant les modèles, vous obligez vos muscles, tendons et articulations à s’adapter continuellement. C’est ce changement constant qui stimule votre progression et préserve votre capital physique.

Les Triumph 22 offrent un amorti généreux et stable, parfait pour vos sorties longues et vos entraînements réguliers. Mais elles ne seront pas optimales pour vos séances de vitesse ou vos récupérations actives.

Construire votre stratégie personnelle

Je recommande trois modèles complémentaires : les Saucony Endorphin Speed 4 pour la vitesse à l’entraînement et les Saucony Endorphin Elite pour les compétitions. Vous pouvez également faire le choix des Saucony Hurricane 24 en guise d’alternative aux Triumph 22 pour les coureurs les plus pronateurs où ceux ressentant parfois le besoin d’un soutien côté maintien lors des récupérations où vous êtes le plus fatigué. Chacune apportera une réponse technique différente aux sollicitations de votre corps.

Les principes fondamentaux

L’essentiel n’est pas d’accumuler les modèles, mais de constituer une garde-robe running réfléchie. Chaque chaussure doit avoir un rôle précis, comme des musiciens dans un orchestre.

Surveillez l’usure de vos chaussures. Une paire de running atteint généralement sa limite entre 700 et 800 kilomètres, parfois un peu plus pour les coureurs légers, un peu moins pour les coureurs lourds. Au-delà, elle perd ses propriétés techniques originelles et devient un facteur de risque pour les blessures. 

Une approche personnalisée

Votre rotation dépendra de votre morphologie, votre niveau, vos objectifs. Un coureur préparant un marathon n’aura pas les mêmes besoins qu’un coureur de trail ou un amateur de séances courtes.

N’hésitez pas à expérimenter, à écouter votre corps. La meilleure rotation est celle que vous appropriez, qui devient votre alliée dans la progression.

Mon avis sur les Saucony Triumph 22

L’heure du bilan a sonné. Après plusieurs semaines de test intensif et des centaines de kilomètres parcourus, je vais vous livrer mon analyse des Saucony Triumph 22 avec lesquelles j’ai pris beaucoup de plaisir.

Une performance mesurée

Ces chaussures ne sont pas une révolution technologique, mais une évolution intelligente. La technologie PWRRUN PB n’est pas qu’un effet d’annonce, il est efficace. Reste que la chaussure est assez massive et n’offre pas non plus le dynamisme d’un modèle spécialisé. On dira donc que les Triumph 22 peuvent dépanner sur les séances rapides, sans y être des références. 

Confort et stabilité au top

Le design ergonomique n’est pas un vain mot avec ces Triumph 22. Le maintien est précis, la respirabilité optimale. Mes pieds n’ont jamais souffert de points de compression ou de surchauffe, même lors de séances prolongées. La stabilité est particulièrement appréciable lors de longs entraînements et lorsqu’on est fatigué. Parfait pour un modèle polyvalent donc. 

Au final, à qui s’adressent-elles ? 

Ces chaussures s’adressent à un profil de coureur assez large : le coureur qui recherche une paire très confortable et stable qui peut être correcte sur des intervalles. Idéalement, elles arrivent en complément d’une paire performance, mais pour un débutant elles feront tout très bien.

Tableau récapitulatif

Points forts	Points faibles
Excellente stabilité	Un poids important
Très bon confort	Dynamisme limité
Aucune grande faiblesse

Le verdict final

Les Saucony Triumph 22 se positionnent comme un excellent modèle de training. Un investissement conséquent mais raisonné pour qui prend sa pratique running au sérieux. Une paire à tout faire pour les débutants, un modèle ayant sa place dans la rotation pour les confirmés.